Guida

Panche piane per gli addominali: quali comprare? Info, prodotti, recensioni

Sei alla ricerca di una panca piana per addominali da aggiungere al tuo piccolo angolo fitness? Se anche tu hai deciso di allenarti in casa, una buona panca per addominali non può mancare tra i tuoi attrezzi! Il mercato offre […]

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I migliori bilancieri dritti: guida all’acquisto, opinioni degli utenti, fasce di prezzo

Se hai deciso di ricreare una piccola palestra a casa tua, sicuramente il bilanciere è un attrezzo che non può mancare! L’utilizzo dei bilancieri permette di aumentare la massa muscolare di tutto il corpo e ottenere risultati visibili nel giro […]

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Bilancieri EZ: quali scegliere? Consigli e informazioni utili

Sei alla ricerca del miglior bilanciere EZ per ottenere un fisico asciutto e scolpito? Allora hai trovato l’articolo giusto! Come ben sai, grazie all’utilizzo del bilanciere EZ, si fanno lavorare soprattutto i bicipiti e i tricipiti e si possono ottenere […]

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Quali esercizi eseguire con un bilanciere? Cosa sapere, informazioni utili

Il bilanciere è il principale attrezzo utilizzato dai body builder per aumentare la massa muscolare di tutto il corpo. Si tratta di una barra di acciaio con alle estremità due dischi di peso variabile. E’ un attrezzo semplice ma non […]

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Come allenare gambe, braccia e schiena con un bilanciere: cosa sapere, approfondimento, prodotti indicati

Sapevi che grazie all’utilizzo di un singolo attrezzo puoi sviluppare la muscolatura di tutto il corpo? Il bilanciere è lo strumento che ti permette di potenziare i muscoli di gambe, braccia e schiena attraverso diverse tipologie di esercizi. Se anche […]

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Panche pieghevoli per addominali: quali comprare? Info, prodotti, recensioni

Desideri ottenere addominali scolpiti e definiti allenandoti comodamente a casa tua? Allora la panca pieghevole per addominali non può mancare nel tuo angolo fitness! Oggi sempre più persone scelgono di allestire una piccola palestra fai da te in casa, ma […]

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Panca romana per gli addominali: articoli, costo, caratteristiche dei prodotti

Se sei alla ricerca di una panca romana per ottenere addominali tonici e scolpiti, questa pratica guida fa al caso tuo. La panca è un attrezzo semplice ma molto utile per potersi allenare a casa in totale comodità. Sempre più […]

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Come usare in modo corretto il kettlebell: consigli, guida, informazioni

Desideri iniziare il tuo allenamento con il kettlebell ma non sai da dove iniziare? Allora hai trovato l’articolo giusto! In questa pratica guida parleremo di questo piccolo ma prezioso attrezzo, delle sue caratteristiche e di come poterlo usare in modo […]

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Come scegliere le migliori cinture per il sollevamento pesi? Cosa sapere, info e consigli utili

Se stai pensando di acquistare una cintura per il sollevamento pesi, è importante prima conoscere bene questo strumento e sapere come poter scegliere il miglior modello per il proprio allenamento. In questo articolo vedremo le caratteristiche principali di questo strumento […]

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Cos’è un kettlebell e a cosa serve? Guida passo per passo, spiegazione, info

Oggi sempre più sportivi utilizzano il kettlebell per il loro allenamento a casa, in palestra o all’aria aperta. E’ uno strumento molto apprezzato per le sue piccole dimensioni e la sua versatilità. Con questo attrezzo infatti, è possibile svolgere moltissimi […]

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